La philosophie de l'école
L'école Abyss se veut un lieu d'apprentissage et de partage autours de la pratique de l'apnée. Encadrée par Paula (coach) et Marie-Lorraine (instructrice), les membres de l'école se retrouvent 1 à 2 fois par semaine pour s'entraîner et expérimenter les différentes disciplines de l'apnée (statique & dynamique avec ou sans palme).
Ecole d'apnée à Bruxelles pour tout niveau, allant de l'initiation au brevet de perfectionnement. Nous sommes passionnés par l'apnée et nous souhaitons partager cette passion avec nos élèves. Notre équipe est composée de professionnels expérimentés qui offrent un accompagnement personnalisé à chaque apprenant. Nous croyons en l'importance de la sécurité, de la technique et de la découverte de soi à travers l'apnée. Laissez-nous vous emmener dans un voyage sous-marin et vous montrer ce qui nous rend uniques.
Les entrainements hebdomadaires
En pratique
Lieu
Piscine Longchamps
Square De Fré, 1.
1180 Uccle (Bruxelles).
Jours & horaire des entrainements
Jeudi : 21 h15 - 22h30
Samedi : 21 h - 22h30
Les horaires des entraînements varient pendant les périodes de congés scolaires.
En quoi consiste l'entrainement ?
Les entraînements proposés vous permettrons de pratiquer les différentes disciplines de l'apnée présentée ci-dessous.
L'entrainement commence généralement par un échauffement collectif (stretching & respiration à sec).
Ensuite, une série d'exercices sont proposés. Chacun est libre d'adapter la séance en fonction de son niveau et son état du jour. Il n'y a pas d'accompagnement individuel proposé, mais l'esprit est bon enfant et chaque membre s'entraide, se donne du feedback et cela permet à chacun de progresser et évoluer dans sa pratique.
Si vous cherchez un accompagnement plus poussé ou que vous avez envie de progresser davantage, il est possible de suivre nos cours et workshops proposés tout au long de l'année.
➔ Cours d'apnée Niveau 1
➔ Cours d'apnée Niveau 2
➔ Workshop thématique (compensation, monopalme, secourisme,...)
Vous retrouverez ci-dessous les différentes disciplines pratiquées lors de nos entrainements :
Les coaches
Paula Bazilio
Coach d'apnée
Manager, business woman, apnéiste,
organisatrice de talent.
Paula Bazilio après un longue et riche carrière de gérante d'entreprise a décidé de consacrer désormais ses talents à Abyss School of Apnea.
Soucieuse de développer l'école sur tous les axes : cours, workshops, stages en mer, écologie, projets mutimédias, elle gère l'école, l'organisation, les projets et les demandes au quotidien.
Marie-Lorraine Weiss
Instructrice d'apnée
Instructrice Apnea Academy, Aida, instructrice secouriste DAN, Instructrice Equaleasy DAN spécialiste de la compensation.
Marie-Lorraine a débuté l'apnée avec la FFESSM en 2006, elle devient instructrice Apnea Academy en 2016, instructrice AIDA et DAN en 2017. Elle suit des formations aux côtés de plus grands champions et met ses qualités d'enseignante au service de débutants comme d'apnéistes compétiteurs.
TÉMOIGNAGES
