Pourquoi Obtenir ses Brevets avec Abyss ?
Si vous pensez que l'apnée se résume à arrêter de respirer et à sauter dans l'eau, détrompez-vous ! Pour faire partie de l’école Abyss, nous exigeons que chaque élève suive intégralement la formation de niveau 1, au minimum. Nous pratiquons l’apnée ensemble plusieurs fois par semaine, mais notre objectif ultime est de voyager et de partager l’apnée en plein océan, lors de stages techniques ou de voyages pour observer les plus grands animaux marins : raies mantas, requins, requins baleines, dauphins, orques, et bien d’autres !
Dans ce contexte, il est essentiel que chaque élève ait les compétences nécessaires pour assurer la sécurité de ses partenaires. Une formation de base est donc impérative pour établir une confiance mutuelle.
Brevets
Apnea Academy
Apnea Academy, fondée par Umberto Pelizzari, propose une formation structurée pour l'apnée avec différents niveaux, chacun conçu pour améliorer progressivement les compétences, les techniques et la sécurité des apnéistes.
1
Niveau 1
-
Bases de l’apnée : Choix et composition de l’équipement, lois physiques et physiologiques élémentaires, techniques de compensation pour éviter les lésions des oreilles, règles de sécurité de base, sécurité des partenaires, bonnes pratiques en matière de nutrition, hydratation et sommeil.
-
Pratique : Pratique respiratoire, méditation, piscine normale et piscine profonde.
2
Niveau 2
-
Physiologie du sportif : Structure des fibres musculaires et filières énergétiques pour structurer une progression stratégique.
-
Entraînement mental : Techniques pour dépasser les blocages et restructurer les pensées.
-
Techniques avancées : Respiration, stretching, apnée dynamique, DNF, initiation à la monopalme.
3
Niveau 3
-
Approfondissement : Connaissances physiologiques, biomécanique, mental, techniques et gestion du matériel, milieu naturel, compensation en profondeur.
4
Assistant instructeur
-
Accompagnement dans le coaching de nouveaux élèves.
-
Gestion de groupe et individuelle.
-
Organisation de sessions en piscine et en open water.
-
Création de cours de respiration, méditation et stretching.
-
Supervision et correction des techniques de plongée profonde.
5
Instructeur avec Umberto Pelizzari
-
Participation au Deep Camp bisannuel organisé par Umberto Pelizzari.
-
Formation aux techniques avancées et méthodes d’enseignement.
-
Découverte des dernières recherches scientifiques en apnée.
-
Expérience unique et enrichissante avec des échanges passionnés entre apnéistes du monde entier.
